집중력

해야 되는것을 알지만 계속 미루는 집중력이 부족한 당신에게….

왜 계획은 세우는데 실천은 어려울까? 계획을 세울 때는 도파민이 나와서 재밌습니다. 하지만 그것을 실천하는 데는 부담이 있죠. 특히 공부나 업무처럼 싫어하는 일은 더욱 그렇습니다. 이는 그 일에 대한 안 좋은 ...